Ma garanaysaa waxa uu yahay nambarka jidka noloshaada?

Qodobkaan waxaan kaga hadli doonaa waxa ay ka dhigan tahay in la helo dariiq nololeed oo ah 8 iyo sida aad xogtan uga faa’iidaysan karto.

Hadaba adiga oo aan sii dheerayn, aynu helno. bilaabay! . Waddada lambarku waa hoggaamiyeyaal dabiici ah, waxayna awood u leeyihiin inay ku dhiirigeliyaan kuwa kale si ay u gaadhaan himiladooda.

Sidoo kale aad bay ugu kalsoon yihiin oo hami badan yihiin, waxayna inta badan awoodaan inay gaadhaan guulo waaweyn oo noloshooda ah.

Laakiin guud ahaan, lambarka 8 waa awood xoog leh oo wanaagga adduunka ah. dadka tiradaas leh ee dariiqa nolosha guud ahaan waa kuwa caqli badan oo guulaysta.

Sifada dadka leh tirsi nololeed oo ah 8

Dadka dariiq nololeedka tirsigiisu yahay 8 waa hoggaamiyeyaal dabiici ah. Waa kuwo isku kalsoon oo go'aan qaadasho leh, waxayna leeyihiin aragti cad oo ku wajahan waxay rabaan inay gaaraan.

Sidoo kale waa shaqaale adag, kama baqayaan inay halis galaan.

Si kastaba ha ahaatee, dadka qaba Waddada nolosha ee lambarka 8 ayaa sidoo kale noqon karta madax adag oo aan dabacsanayn.Waxa laga yaabaa inay ku adkaato inay arkaan aragtiyo kale, waxaana laga yaabaa inay si xad dhaaf ah diiradda u saaraan maadiga.

Guud ahaan, dadka leh dariiq nololeed oo tiro ahaan 8 ah waa kuwo hammi iyo hammi leh. Aad bay ugu fiican yihiin inay gaadhaan yoolkooda, laakiin waxa laga yaabaa inay u baahdaan inay bartaan inay furfuran yihiin oo dadka kale u dulqaataan.

Sida ugu fiican ee aad uga faa'iidaysan karto jidkaaga nolosha lambar 8

Waxaad leedahay aragti cad oo ku wajahan waxaad rabto inaad gaadho, kamana baqayn inaad raacdo.

Waxaad sidoo kale tahay mid wax ku ool ah oo aad u hooseysa, mar kasta waxaad raadineysaa siyaabo aad ku wanaajiso hufnaanta oo aad u hesho shaqada.

8:

Guud ahaan, dariiqa nolosha lambarka 8 waa awood xoog leh oo wanaag ah. Adigaaad leedahay karti aad ku gaadhi karto waxyaabo waaweyn, laakiin waxaad u baahan tahay inaad barato inaad noqoto qof dabacsan oo furfuran.

U adeegso awoodahaaga hogaamineed ee dabiiciga ah si aad u dhiiri galiso kuwa kale ugana caawi inay gaadhaan yoolkooda.

Sug dhiirran oo mar walba hore u soco. Ha ilaawin in aad ku raaxaysato guushaada inta aad jidka ku jirto 8, waxa aad hibo u leedahay kartida hogaamineed ee dabiiciga ah.

Sidoo kale waxa aad tahay qof hammi leh oo aad u hamuun qabo in aad guul maaddi ah gaadho. Si aad ugu noolaato nolol guulaysata waxa muhiim ah in aad xooga saarto hadafkaaga oo aanad ku mashquulin wax carqalad ah. kuwa kale, waayo tani waxay gacan ka geysan doontaa in la dhiso kalsooni iyo niyad wanaag.

Ugu dambeyntii, xusuusnow inaysan waligeed daahin inaad wax barato oo aad sii waddo koritaanka qof ahaan.

Adoo raacaya tilmaamahan, waxaad samayn kartaa inta ugu badan kartidaada dabiiciga ah oo ku noolow nolol guul leh oo buuxda.

Waafaqsanaanta dariiqa nolosha lambarka 8 ee xiriirka

Haddii aad leedahay dariiq nololeed lambarka 8, waxay la macno tahay inaad hami leedahay. oo yoolka u janjeedha

Sidoo kale waxaad tahay qof madax-bannaan oo go'aansan. Waxaad jeceshahay inaad noloshaada maamusho oo aad door hoggaamineed ka qaadato cilaaqaadka.

Isla markaa, waxaad u baahan tahay qof diyaar u ah inuu ku garab istaago hamigaaga oo kugu caawiya inaad gaarto hadafkaaga.

Lammaanaha saxda ah, waxaad yeelan kartaa xiriir waara oo dhammaystiran.